Serenity
Nuestras actividades “Serenity” son ideales para tomar el control de tu cuerpo.
En Next Level TC incluimos un amplio abanico de actividades Serenity, para que elijas la que más te guste y te mantenga motivado a entrenar cada día.
En Next Level TC incluimos un amplio abanico de actividades Serenity, para que elijas la que más te guste y te mantenga motivado a entrenar cada día.
Pilates
método integral de trabajo físico que pone en movimiento todos los músculos del cuerpo, incluso aquellos que no solemos ejercitar cuando practicamos cualquier otras actividades o deportes.
Body Art y Stretching
Entrenamiento inteligente que integra cuerpo y mente. Mejora el funcionamiento del organismo a través de la estabilización del sistema motriz, aumenta el nivel de energía, ayuda a eliminar las tensiones musculares y proporciona tanto entrenamiento como relajación.
Fitball workout
Trabaja el cardio, la tonificación y el Core a ritmo coreográfico. Empleando un balón fitball como elemento principal de la sesión.
Gym-65
Acondicionamiento físico general de bajo impacto.